Jo ni, vårfloa ha komme=)

Idag när jag åkte hem tog jag denna bild på åa från Björkvattnet.
Den å alla andra bäckar jag va å titta på såg fördjävliga ut, inte blir de nån bra skoter¨påsk inte, de tror jag inte.
Men häftigt e de, naturens krafter e helt otroliga.

Annars så har de regnat en hel massa, vägen e som den ska va i påsk, ja allt e som de ska va förutom att de e lite för tidigt.
Jag börja tro att älgen skulle ut å flyta lite ute på sjön, men som tur e sitter den nog fast i isen, annars har den blåst i lann nu i veckan=)

Jag har gjort nåt jag bara har gjort en gång tidigare, men de får ni höra om senare. spännande e de!!

å camilla, har du listat ut boken än??
den e bra!!

jo ni
tränar gör jag, tränade så jag fick jätteont i axeln, så då slutade jag å väntade tills i måndags så jag fick träffa sjukgymnasten igen.
Är väldigt överrörlig så jag får ont då jag inte har nog med muskler, så nu har jag fått ny träning, som tränar axlar å nya magövningar som e snällare mot axlarna.
Nya tag, å sen så.....

hittade en ny bok som jag ska läsa, gissa vilken, ledtråd kommer senare i inlägget.

Skoteråkningen verkar vara på upphällningen känns de som, som de har regnat inatt!!
Tur man jobbar varje helg så man slipper=(
Man slipper elaka bensinräkningar iallafall, för hvete va dyrt de e å leva på bensin. Man kanske ska börja dricka mjölk iställe=)

Jag jobbar igen som vanligt efter all sjukskrivning, å va kul de e!!
Å jag känner att de e mycke lättare å jobba när man tränar, hur mycke starkare å säkrare man e på sej själv, bara för att man har fått lite träning, de e häftigt.

Såg även på fb, dirty dancing har lagt upp en länk till youtube, där dom dansar till en dirtydancing låt, å lite av deras danssätt. Men som träning (kanske lite sumba), tänkte att den ska jag lära mej!!
Jag saknar dansen faktiskt.
Man kanske ska ta tag i den igen, men....har inte så mycke lust egentligen, fast jag vill=/

här kommer boken:
Molnen svepte likt svarta vindar under himlen, antog sällsamma former, såg ut som en här av onda andar på jakt. Månen lyste bakom dem och försilvrade någon molnkant bland men syntes aldrig själv. Vinden dånade i träden och ryckte i kläderna, sopade med sig svärmar av vissna löv, och den piskande regndimman sved som eld i skinnet. Han stod på tramporna, lutade sig fram över styret för att få kraft att pressa fram cykeln på den spåriga vägen när vindkasten ibland tycktes vilja slå honom överända, och ur stormen hördes gny, som kunde vara de hungriga molnandarnas rop - vildgässen vände söderut igenn.

Idagt blir de skryt=)

Jag har lagat gomidda idag!!

Öring från Björkvattnet!!
Bena fisken
lägg den på smörat folie
Salta peppra
lite gräslök, persilja
tomater
purjolök

Å den här gången la jag dit krätstjärtar.
De blev skit gott å såg himmelskt ut

Åsså kokat runnperan till

GOTT

Nu va de ett tag sen jag läst ut en bok, men så läste jag två samtidigt å Rosens namn tar lite längre tid å läsa än

Arto Paasilinna:Fabrikör Liljeroos luftskepp

Jo ni, en av E:s böcker som han tyckte jag skulle läsa.
För den va så bra!
Ja den va sådär overklig å rolig å helt åt skogen tokig.
Men helt klart läsbar.
Den handlar om en manodepressiv kommundirektör som under en fest i byn vinner ett långdistanslopp som han inte skulle va med i och som resten av kommunledningen (svärfar och fru) inte acepterade, så han fick sluta å letade sig till en släkting som har ett tegelbruk.
+ ett luftskepp!
När så ett rockband sticker med luftskeppet så börjar historien.
Ja ni kan ju börja gissa, men ni måste ha bra fantasi=)

Lite som Hundraåringen, ja de e samma fantasifulla historia i dom båda.

Undra bara vart man hittar fler såna här böcker, e kul å läsa JU!!

tjolahej

Idag har vare en duktug dag,
En ganska lång lista med grejer jag skulle göra hadde jag, å jag har prickat av nästan allt.
Glömde kattmaten=)

Första jag gjorde va å ringa sjukgymnasten, tid kvart i 6 som blev ändrat till 1.
Genomkoll över hur mycke jag kunde röra mej (överrörliga jag hadde inte många problem, mer än att vissa saker gjorde ondare än andra).
Sent ett konstaterande som jag redan gjort å berättat för han sjukgymnasten, jag e otränad å vet inte vad jag ska göra, å nu inte vad jag vågar göra.
Han ger mej direkt en övning som på papperet står e för att träna upp rörligheten i axlarna, men med lite justering tar de som sjutton på bålen.
Sen kom överraskningen.
PLANKAN
Joho, här börjar vi inte försiktigt.
Trodde ärligt inte jag skulle orka 4 sekunder ens, men jag höll ut i 24.
Så nu blir de träning 2 gånger per dag, sen tillbaka till veckan för å visa att jag gjort min läxa och få mer.
hihihi
Jag kan träna på de här viset, måste ha nån som hänger över mej å med tanke på hur klen jag e nu så behövs de en massa bra övningar, vilka jag tror jag får nu.

Så första träningspasset e gjort nu!!
Kändes bra!!

Så snart ni, e de en tjej med ruter igen (kan ju hoppas)

kram på er

RYGGSKOTT

Nu förstår jag namnet på ontheten.
De låter verkligen pang, å de känns pang å ont gör de.
Men får ju vara glad att de mesta gått över, nu har jag bara ont men kan röra på mej så nu ska jag bara bli bättre. Å de ska jag göra, röra röra röra på mej.
Just därför sitter jag i soffan =)
Nä skämt å sidor, jag vill inte börja träna just nu, inte såhär, men jag måste börja, nu kan jag inte säga SEN.
Men jag börjar lugnt, de e väl bäst de.
Ska jag komma med mera vaga påståenden??
Iallafall hoppas jag på att jag snart kan sitta upp på Spirre, åka skidor (för inte kan väl spåret va borta än), promenera, och ro!
Får väl bli duktig å skriva här vad jag gör, då kan ni hålla mej i handen å tvinga mej å träna!!

midda för pappa=)

Hej svejs, i lingonskogen

Jag bakar idag, grahamsbullar. Sist jag gjorde de blev dom hårda som gråsten, så nu hoppas jag för fulla muggar att dom går å äta. Får väl testa till lunch=)

Sen står en kastrull med rödvinssås på spisen, har puttrar över timmen nu. Borde bli gott.

Ja för idag

FYLLER VÄRLDENS BÄSTA

PAPPA

ÅR

å då måste man ju så klart bju på midda, går ju inte annars=)